便秘吃香蕉有用吗？

会有好处的。

香蕉具有润肺，滑肠，解酒毒及降压等作用。

尤适宜治疗发热、便秘、高血压等。

很多老年人长久的肠道燥结需要通便都是吃香蕉的，而且还减少咀嚼。

女性常食用，还能滋润干燥肌肤。