鲫鱼和什么一起吃最好

1. 蘑菇：鲫鱼和蘑菇一起吃能利尿美容。

2. 花生：鲫鱼和花生一起吃能营养互补、健脾和胃。

3. 豆腐：鲫鱼和豆腐一起吃能缓解更年期症状、消肿利湿。

4. 红豆：鲫鱼和红豆一起吃能利水消肿。

5. 枸杞：鲫鱼和枸杞一起吃能滋阴润肤。

6. 番茄：鲫鱼和番茄一起吃能营养丰富。

7. 韭菜：鲫鱼和韭菜一起吃能预防慢性病。

8. 豆芽：鲫鱼和豆芽一起吃能通乳汁。

9. 木耳：鲫鱼和木耳一起吃能润肤抗老、补充核酸抗老化。