老人可以吃龟羊汤吗？

龟肉有含蛋白质高、含脂肪低的特点,所以,非常适合老年人滋补之用。

羊肉较牛肉、猪肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,可收到进补和防寒的双重效果。

龟肉与羊肉混合食用,具有滋阴补血,补肾壮阳。

适用于腰膝酸软,面色无光、须发早白、畏寒、尿清长以及心烦口渴等阴阳俱虚者。

健康人食用更能防病强身,精力充沛。

所以老人可以吃龟羊汤。