一星期1-2次为宜。
虽然荷叶山楂茶具有不错的药用价值,但是不适宜过量饮用,用来减肥的话,建议每天饮用量最好控制在250ml左右,由于荷叶山楂茶含有丰富酸类成分,对肠胃刺激性较大,喝多了不利于身体健康。
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