减肥效果较好。
牛奶燕麦片脂肪和糖分含量较低,而且燕麦还被誉为减肥圣品,作为减肥食品食用可以起到较好的减肥效果,但是光靠饮食减肥效果比较有限,建议同时配合运动,减去多余的脂肪,以达到更好的减肥效果。
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