圣女果芒果果汁的做法

用料:圣女果300克,芒果1个,冰糖5克,冷开水200毫升

做法:

1.将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块。

2.圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了。

3.将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内,搅拌成汁即可。

小贴士:圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用。

功效:有效降低胆固醇,预防高血压