香蕉圣女果奶昔的做法

用料：香蕉1根，牛奶1袋，圣女果5个

做法：

1. 准备好所有材料：香蕉、圣女果、牛奶。

2. 香蕉去皮，切成段，最好是等大的香蕉段。

3. 把切好的香蕉段放入搅拌机内。

4. 再加入一袋牛奶和拨好皮的圣女果。

5. 牛奶倒进去放到一起后，盖好盖子。

6. 用点摇的档，不要搅打太久，点摇2-3次没有大颗粒即可。

小贴士：尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃圣女果有助于改善症状。

功效：增加人体抵抗力，延缓人的衰老