建议多点水,或者多加些糖分低的蔬菜、水果,有利于中和酸甜的口感,减少分泌胃酸的情况,做法如下:
菠菜奇异果汁
食材:奇异果5个,菠菜2颗。
做法
1. 清洗干净菠菜,奇异果,菠菜切碎,奇异果用汤匙取出果肉。
2. 把所有备好的材料放进榨汁机,慢磨机取汁。
3. 即可饮用。
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