橙子和香蕉可以榨汁吗？

可以一起榨汁食用，橙子水分充足，甜度较高，适合与香蕉榨汁饮用，不过将橙子与香蕉榨汁饮用，含糖量较高，并且润肠作用强，不宜多喝，建议每次100-150ml左右，相当于一杯，以免出现不适，不利于肠胃健康。

梨和香蕉榨汁做法：

1. 将橙子洗干净，与香蕉一起削皮切块。

2. 建议切成小块，方便榨汁。

3. 把切好的橙子、香蕉块放进搅拌容器中，倒入适量的冷开水。

4. 通电搅拌成汁，加入蜂蜜调味，倒入杯中品尝即可。