可以吃。
三文鱼是一种比较容易消化的食物,与便秘无明显相关,便秘患者食用三文鱼也不会加重便秘症状;而且三文鱼中含有一定的脂肪成分,可以帮助润滑肠道,对便秘能起到一定的帮助,所以便秘是可以吃三文鱼的。
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