小孩吃茭白有什么好处

1. 退黄疸

黄疸病可以说是宝宝有的最高几率的疾病之一，日常中患有黄疸或者黄疸型肝炎的小孩可以吃一些茭白，能更好的控制病情，但是要满12月以上的小孩才能吃哦。

2. 强身健体

茭白中含有比较丰富的营养物质，特别是碳水化合物、蛋白质及脂肪的含量尤为的高。在日常中吃茭白不仅能补充人体的营养还能很好的保证人体的正常运行，并且能有效的提升人体的抵抗力和免疫力，从而能提升人体的健康状态。

3. 利尿止渴

茭白味甘性寒凉，具有很好的利尿去水肿的功效，日常中食用不仅可以治疗小便不利、浮肿等状态，对于一些肾功能不全且有糖尿病的患者也是比较好的食材之一。