芒果有什么功效作用

芒果果实营养价值极高，芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。

芒果营养丰富，食用芒果具美化肌肤，防止高血压、动脉硬化，防止便秘，止咳，清肠胃的功效。芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病。