百香果和木瓜搭配食谱

百香果木瓜

做法：青木瓜去皮去籽，切成薄片，加入盐抓匀腌约15分钟去涩备用，将作法1的青木瓜用开水沖净沥干备用，将作法2的木瓜加入所有调味料拌匀，腌约20分钟就可以了。

功效：可以起到润肠通便的作用，因为百果香和木瓜中都含有丰富的超纤维，对清理我们的肠道有一定的好处，所以如果有便秘的患者可以试着将这两种水果搭配在一起，可以缓解这样的情况。