吃正宗的龟苓膏对于减肥是有帮助的。
龟苓膏中的除了含有多种中药成分外,其他的Q弹的黑色膏体中含有很多的龟甲胶成分,富含氨基酸和胶质,热量非常低,但是食用之后却能够提升机体的饱腹感,减少其他主食摄入,从而帮助减肥。
但是减肥是一件长期的事情,而龟苓膏并不适合长期食用,因此奉劝大家还是还是不要依赖吃龟苓膏来减肥。更何况市面上销售的很多龟苓膏中由于含糖分较多,并不能够帮助减肥。
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