蒲公英和桑葚怎么泡茶喝

蒲公英：3-5克。

桑葚：5-6克。

红枣、枸杞：各2克。（中和性味）

做法：

1. 洗净蒲公英、桑葚、红枣、枸杞，去除枯叶，倒入水壶中。

2. 在水壶中加入500毫升左右的清水（可按比例增加蒲公英的量）。

3. 倒入所有药材，大火煮开，10-15分钟之后，即可饮用。