吃芦笋不能和什么一起吃

1. 芦笋不宜与西葫芦一同食用，容易加重脾胃虚寒。

2. 芦笋不宜与羊肉一起吃，会导致人体腹泻。

3. 芦笋不宜与巴豆一起食用。巴豆具有峻下冷结，攻痰逐水，蚀疮排脓的功效。芦笋性味甘冷，而巴豆辛热，二者相克，一起吃会产生不良效果。

4. 芦笋不宜高温烹煮，芦笋中含有丰富的叶酸，叶酸在高温条件下很容易被破坏。

5. 芦笋不宜久藏。新鲜的芦笋鲜度很快降低，使组织变硬失去大量的营养元素，降低了其营养价值。