变红的蓝莓怎么吃

因为变红的蓝莓口感比较酸涩，一般不建议直接食用，而是加入其他的水果用来做沙拉或果汁饮用。

蓝莓猕猴桃沙拉

1. 将蓝莓6-8颗洗净；猕猴桃2个去皮，切丁备用。

2. 将蓝莓和猕猴桃放入玻璃容器中。

3. 加入一杯酸奶，搅拌均匀后即可食用。

4. 也可以根据自己的口味加入其他水果。

蓝莓桑葚草莓汁

1. 准备蓝莓、桑葚、草莓各适量，洗净去蒂备用。

2. 将三种水果一起放入果汁机中。

3. 加入少许矿泉水或酸奶榨汁。

4. 将果汁倒入杯中饮用即可。