可乐一次喝多少合适

一天最多喝330毫升的可乐。

现代营养学规定的健康食用糖标准为：每公斤体重每天0.5克糖，一般成年人体重在60公斤左右的每天吃糖为30克以内，而可乐的糖分非常高，1罐可乐约含糖37克，如果经常超量食用，容易导致一系列健康隐患。