樱桃和草莓吃多少合适

樱桃建议食用量为10颗,草莓建议食用量为5-10颗。

樱桃和草莓作为一种常见的水果,味道酸甜,营养丰富,虽然并没有严格的食用量要求,但是两者中均含有较多的酸性成分,适量食用可以起到开胃消食的作用,但是如果食用过多,就会刺激胃酸过多分泌,从而可能引起肠胃不适症状。