能吃。
人参果的皮厚薄程度类似于平时我们吃的绿宝石香瓜品种一样薄,通常生吃的情况下,由于皮没有什么味道,很多人都是削皮吃的,但不介意吃皮的也可以直接连皮一起吃,不会对健康产生危害,但也有的人食用人参果炒菜吃,这种情况下就可以连皮一起炒,避免炒制过程中人参果变得绵软。
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