想要吃紫薯的外皮其实也是很简单的,我们需要将紫薯清洗干净,可以将其烤熟、蒸熟。
吃的时候,直接撕了就吃。
大家可不要小看紫薯皮的营养价值,与紫薯果肉的营养价值是同等的,但是一定要注意清洗干净,否则会诱发肠胃疾病的。
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