牛肉和虾可以一起吃,但需要注意用量。
1. 在食物性味上,牛肉性平,味甘;而皮皮虾性温,味甘,两者互不冲突,因此可以一起食用。
2. 在营养成分上,牛肉富含蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素,而皮皮虾含有丰富水分,蛋白质、脂类、维生素、以及钙、磷、钾等微量元素,两者成分互不相克,可以一起食用。
注意:但是由于牛肉、皮皮虾富含蛋白质、并且纤维素含量不低,食用不容易消化,因此建议适量食用为宜,不宜多吃。
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