不宜多吃。(竹笋80克,白萝卜80-100克)
1. 在性味上来,竹笋性微寒、味甘,而白萝卜性凉,味辛,甘,两者性味相似,一起食用具有较重的寒凉之气,适量食用不会有坏处,但不宜过量食用,以免出现肠胃不适,对身体不利。
2. 在食物性味上,竹笋含有纤维素、水分、胶质、碳水化合物、维生素、以及碘、钾等多种微量元素,而白萝卜中含有水分、纤维素、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及多种微量元素,两者之间的成分不会产生相克反应,但是两者富含纤维素,饱腹感强,同吃需要适量,以免加重肠胃负担,引起不适。
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