最好不要一起吃。
其实榴莲跟牛肉的营养成分并不相克,但是由于两种食物都是富含蛋白质的,而且很多爱吃牛肉和榴莲的人一吃就会吃很多,那么就容易造成蛋白质摄入过量,造成营养过剩,还可能会影响消化。
另外,一般的食用牛肉都是黄牛肉,属于温性的食材,而榴莲性热,两种食物一起吃会大量增加体内的燥热之气,不利于健康。
如果忍不住想要一起吃,那就少吃一点比较好。
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