山竹可以在饭前吃也可以在饭后吃,最好不要晚上吃。
山竹凉性且果酸含量不时很高,正常人群饭前少量食用不刺激肠胃,不过要注意,山竹糖分含量在水果中是中等偏上的,不要在晚上吃;并且如果要在饭后吃山竹的话,最好吃饭的时候少吃一些主食,以免摄入过多的糖分。
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