白银耳不能与什么一起吃

1. 银耳不宜与含铁量高食物同食

银耳中含有丰富的磷元素，而磷与铁相互结合就会形成难溶性物，使肠胃没办法好好的消化，所以银耳不能用菠菜，蛋黄动物肝脏一起食用。

2. 银耳不宜与四环素类药物同食。

银耳含钙丰富，钙可与四环素类药物结合，降低此类药物疗效。

3. 银耳不宜与白萝卜同食，易患皮炎。