喝酸奶能喝茶吗？

茶叶中的成分会阻碍钙在肠胃中的吸收。

茶叶含鞣酸,有较强的收敛作用,不仅能与酸奶中的钙结合,降低钙的吸收,还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收,降低酸奶的营养价值。

要等半个小时以后才可以喝。