不建议当主食食用。
为了保证人体的基本生命活动,平时必须要摄入足够的营养成分,如:糖类、蛋白质、脂肪、维生素、水、无机盐等,而小米南瓜粥虽然营养丰富,但是其中的蛋白质、脂肪含量较低,比大米要弱,不足以满足人体的基本需求,长期下来容易对人体健康不利,所以一般不建议将小米南瓜粥当成主食食用,建议还是要以大米为主,同时搭配其他的食物一同食用。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]