微波炉加热法:
一般将酸奶倒入可以放到微波炉的杯子当中,低火加热20-30秒,此时酸奶的温度比较合适,不会杀灭酸奶的中的活性菌和有益菌,影响酸奶的营养价值。
温水加热法:
把酸奶放入40度左右的温水中,如果对温度把控不是很有把握,可以借用温度计测量一下,隔着温水慢慢的加热2-3分钟后,用手去触碰感觉到温热,饮用即可。
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