可以温肾补肾

莲蓬的作用是对肾脏有温养的功能，而黑豆也是可以治疗肾虚引起的各种病症的。

将莲蓬和黑豆一起煮，温肾补肾的效果更加显著。

因而，压力过大的男性，可以经常喝一些莲蓬黑豆水，对肾脏有好处。

同时，黑豆中含有很多的纤维纸，还可以预防便秘。