里脊的热量属于中等,虽然和我们平时所吃的很多水果蔬菜去相比较的话,它的热量要高出很多,但是在众多的肉类中算是比较低的一类了。
因为里脊肉基本是瘦肉,脂肪的含量也是比较少的,因此总的来说,吃里脊肉并不会额外给身体造成负担。
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