蛋挞的热量是不是很高

蛋挞的热量是比较高的，一个蛋挞的热量就是375大卡，而吃一碗米饭摄入的热量才只有一百多卡，而且很多人肯定一次不会只吃一个蛋挞，两三个葡式蛋挞可以轻轻松松就吃下去了。

这样的话，摄入的热量就将近一千大卡了。

而一天一个成年人正常所需要消耗的热量是两三千热量，可见，这个数值的热量是比较高的。