米粉怎么吃不会胖

在吃米粉的时候，最好是选择比较清淡一点的汤底，不要放很多的调味料，这样可以有效的减少米粉的热量。

另外，还要注意最好是只吃米粉，少喝汤，这样也可以减少热量的摄入。

再者，米粉的营养不是特别高，所以在吃米粉的时候，最好是往里面加一些蔬菜，这样可以起到补充营养、使营养均衡的作用。