提高免疫力
人参果里面含有大量的皂苷类化合物,这些化合物进入人体后可以促进人体的免疫球蛋白再生,可以在一定程度上提高人体免疫细胞的活性,从而可以帮助人体抵御外界病毒及细菌对人体的伤害,具有一定提高免疫力的作用。
保护肝脏
人参果中的皂苷类化合物还可以帮助保护人体肝脏,适量食用可以促进肝脏自我解毒作用,具有一定保护肝脏的作用。
强身健体
人参果中含有大量的蛋白质和多种氨基酸等营养成分,营养价值比较高,适量食用可以帮助人体补益中气、缓解身体疲劳,具有一定强身健体的作用。
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