吃黑芝麻会胖吗？

芝麻的营养非常丰富，它含有较高的铁、钙、磷、蛋白质、脂肪。

从芝麻的营养成分中我们可知，芝麻具有补血、补钙磷、促进神经系统功能以及降低胆固醇的作用。

因此，不仅不会长胖，小儿食用芝麻还会对机体生长发育大有好处。