黄豆芽适合什么人吃

黄豆芽的营养价值是很高的，很多人是可以食用的，特别是对于青少年而言，黄豆芽多吃一点就可以及时补充身体所需的营养元素，因为青少年在生长的时候，需要汲取大量的营养元素，从而促进身体的发育。

而且还很适合孕妇食用，生产之后，血压相对有点高，那么就可以吃些黄豆芽缓解。

肥胖人群也是比较适合的。