1.孕妇如果是过敏体质,那么最好不要吃鳗鱼。
2.孕妇吃鳗鱼不要吃太多,也不要用太多的油去煎,以免因脂肪摄入过多而发胖。
3.鳗鱼属于高蛋白质食物,容易变质,孕妇一定要选择新鲜的鳗鱼吃。
4.鳗鱼的营养虽然高,但是孕妇需要均衡营养,建议搭配蔬菜一起吃,更健康。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]