牛油果可以直接吃,可以做成果酱,还可做牛油果沙拉、榨汁,还可烤着吃。
牛油果果酱做法
材料:牛油股2个,西红柿1个,柠檬1个,洋葱少量,蒜少量,盐适量。
1. 将牛油果的果肉用勺子取下来,备用。
2. 把西红柿切成丁,和牛油果搅拌在一起,然后撒上半个柠檬的汁水。
3. 把洋葱切丁,蒜制成蒜泥,加入碗中,再撒上少许盐。
4. 把上述材料搅拌均匀即制成了果酱。
牛油果沙拉做法
材料:牛油果一个,圣女果5个,柠檬半个,橄榄油少量,盐、黑胡椒适量。
1. 牛油果切开,用勺子把果肉挖出来。
2. 牛油股切成小块。
3. 圣女果洗净,对半切,圣女果和牛油果放入碗中。
4. 把半个柠檬的柠檬汁挤入碗中。
5. 加入少量橄榄油、盐和黑胡椒碎搅拌均匀即可食用。
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