喝牛奶可以养胃吗？

牛奶有全脂牛奶和脱脂牛奶之分。

牛奶养胃要看是什么样的牛奶。

其中，全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用。

平时胃中总是反酸水的人，适当喝一点确实有好处。

但是，脱脂牛奶，脂肪含量大大降低，甚至不到普通牛奶的七分之一，所以说牛奶不但不能起到养胃的作用，而且也会刺激肠胃，会导致胃酸的分泌，所以说牛奶养胃是错误的，而且一定要注意不要空腹饮用。