一般是根据燕窝的品质来进行决定的,燕窝还是对人体很好的食物,但是有的时候还是要注意很多的问题,泡3-6个小时就可以了。
将燕窝简单冲洗一下,放入碗中,倒入水,水的量以没过燕窝为标准。优质的屋燕燕盏泡发需3~6个小时,而洞燕泡发时间通常需要一天。
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