椰枣容易胖吗？

不会发胖，还会帮助减肥。

椰枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。

我们知道，减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。

如果在你感到饿的时候吃上几颗椰枣，或许这种饥饿的感觉马上就会消失，同时椰枣本身的营养又能满足身体的需求，他还能刺激肠胃，这样就可以大量消耗热量。

在中东地区很少有胖人，在沙漠地区一天6颗枣就可以维持生命，节食是最健康的减肥方法，椰枣能 补充能量减少饥饿感 坚持下会瘦的。