空腹以及睡前不宜吃。
人在空腹时,肠胃没有什么食物残渣,其胃酸含量也较高,而百香果富含果酸成分,吃后会刺激肠胃分泌大量的胃酸,若是在空腹期间食用,会大大增加肠胃胃酸分泌量,刺激肠胃导致腹痛、腹泻等不适;另外睡前肠胃应休息,若是再吃些百香果则会加重肠胃负担,不利于肠胃健康,加上百香果含糖分较高,睡前食用对牙齿健康也有一定的风险,因此百香果在空腹以及睡前不宜吃。
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