1、不可多吃
鸡蛋和红薯、紫薯都是食用后比较饱腹的食物,如果吃多了容易出现腹胀、腹痛等不适,建议鸡蛋一次吃一个、紫薯或红薯小的一个,大的半个或三分之一个为宜。
2、蛋白质过敏人群忌吃
对蛋白质过敏的人群是不宜吃鸡蛋的,否则鸡蛋这种高蛋白食物会诱发食用者出现肌肤瘙痒、红肿、腹泻、呕吐等过敏症状。
3、腹胀人群忌吃
红薯和紫薯都是富含淀粉的食物,吃后非常饱腹,还会产气,因此对于有腹胀的人来说是要忌食的,以免加重病情。
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