跳高作为一项竞技性体育项目,整个过程讲究一气呵成,即所谓的连贯性。
助跑速度的控制、起跳时间的选择,起跳力度的控制都是大有学问的。
这就要求跳高运动员能灵活地控制自己的身体,让身体的各个部位能协同工作,这样才能跳出新的高度与成就。
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