给机器“安检”

使用跑步机的第一步不是设置模式和时间，而是要给跑步机做“安检”。

检查它的放置是不是稳定，台面是不是有水或其他异物，扶手是不是干燥的。

只有确定这些后，才能保证使用时不会被滑倒或绊倒。