打羽毛球对腰椎好吗？

羽毛球属于运动量很大的运动，需要腿部，腰部，手等多个部位配合，一旦协调不好就容易出问题，其中就包括对腰部的伤害。

轻则腰肌劳损，重则导致腰椎间盘突出。