打羽毛球的时候,眼睛要注意观察对手的挥拍情况,还要注意飞行的球体,眼部的睫状肌就会不断收缩放松,从而大大促进眼球组织的血液循环,改善睫状肌功能,长期锻炼,能提高视觉灵敏度和眼睛反应能力,使视觉敏感度明显提高。
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