踢毽子矫正八字脚

踢毽子不仅是一项健身运动，也可以作为矫正八字脚的练习。

外八字脚用脚内侧拐踢毽子，内八字脚用脚外侧拐踢毽子，并且两脚交换进行，这项运动可消除转为矫正八字脚所做动作的单调和乏味，使人容易坚持做下去。