哑铃卧推能和杠铃卧推一起做吗？

一般哑铃卧推和杠铃卧推不会一起做，因为两种的锻炼目标肌肉都是一样的，效果差不多。

全程专注于一个运动和发力，可以具有更好的效果。

如果做完一个卧推方式还能做另一个，那么说明训练程度不够。

因此，只需要选择一个并用全力去进行训练就行了。