引体向上辅助带的缺点

辅助带和弹簧一样，提供的弹力和被拉长的距离成正比，拉的越长，提供的弹力越大。

但是引体向上在最高点时，需要的力量最大，此时辅助带却被拉得最短，提供的弹力最小；在引体向上处于最低点时，需要的力量最小，此时辅助带却被拉得最长，提供的弹力最大。

这导致了训练者可能会在最低点无法充分刺激肌肉，或者无法做到最高点完成动作。